Если вес, действительно "лишний", то есть : толстоватый, для спортсмена, слой подкожного жира - то можно удалять его довольно ударными темпами. Килограмм 5 в неделю можно сбрасывать.. А что, там было намного больше ? 20 ? 30 ?
| ФНХ: форум нашего хоккея http://www.russian-hockey.ru/forum/ |
|
| Сборная России 2011-2012 http://www.russian-hockey.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=5327 |
Страница 48 из 52 |
| Автор: | Namal [ 2012, Май, 19, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Roy писал(а): Namal писал(а): http://www.russian-hockey.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=25872&Itemid=78 что за бред! как за 3 недели можно лишний вес убрать Обыкновенно Ватсен. При нормальной тренеровке можно сбросить от 3-4 кг. 3-4 кг это не лишний вес |
|
| Автор: | Roy [ 2012, Май, 19, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Namal писал(а): Roy писал(а): Namal писал(а): http://www.russian-hockey.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=25872&Itemid=78 что за бред! как за 3 недели можно лишний вес убрать Обыкновенно Ватсен. При нормальной тренеровке можно сбросить от 3-4 кг. 3-4 кг это не лишний вес Я сказал только, что за день можно сбросить. Если неделю тренероваться то делай вывод сам |
|
| Автор: | Namal [ 2012, Май, 19, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Roy писал(а): Я сказал только, что за день можно сбросить. Если неделю тренероваться то делай вывод сам Ахаха, чоли кнжек Кинга начитался? |
|
| Автор: | цэсковец [ 2012, Май, 19, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Если вес, действительно "лишний", то есть : толстоватый, для спортсмена, слой подкожного жира - то можно удалять его довольно ударными темпами. Килограмм 5 в неделю можно сбрасывать.. А что, там было намного больше ? 20 ? 30 ?
|
|
| Автор: | Number 17 [ 2012, Май, 19, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Roy писал(а): Namal писал(а): http://www.russian-hockey.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=25872&Itemid=78 что за бред! как за 3 недели можно лишний вес убрать Обыкновенно Ватсен. При нормальной тренеровке можно сбросить от 3-4 кг. Глянь на фото Тараса. Там явно не 3-4 кг... И опять же: в сборной физподготовку доводят до пика, а база должна уже быть у спортсмена до приезда в сборную в порядке... |
|
| Автор: | Roy [ 2012, Май, 19, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Namal писал(а): Roy писал(а): Я сказал только, что за день можно сбросить. Если неделю тренероваться то делай вывод сам Ахаха, чоли кнжек Кинга начитался? И тебе советую книжки читать. Может сооброжать будеш и..... |
|
| Автор: | Roy [ 2012, Май, 19, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Number 17 писал(а): Roy писал(а): Namal писал(а): http://www.russian-hockey.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=25872&Itemid=78 что за бред! как за 3 недели можно лишний вес убрать Обыкновенно Ватсен. При нормальной тренеровке можно сбросить от 3-4 кг. Глянь на фото Тараса. Там явно не 3-4 кг... И опять же: в сборной физподготовку доводят до пика, а база должна уже быть у спортсмена до приезда в сборную в порядке... Я не знаю его вес, а только сказал, что и как можно сделать. |
|
| Автор: | Number 17 [ 2012, Май, 19, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Roy писал(а): Я не знаю его вес, а только сказал, что и как можно сделать. Думаю, ЗиХаБи это ему тоже сказал. Только вот парень не все понял... Надеюсь, это будет ему уроком. |
|
| Автор: | Номер 45 [ 2012, Май, 19, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Лишний вес за 3 недели сбросить можно. НО! Это если учитывать обычного обывателя. А спортсмену высшей категории, который тренеруется по полной программе... Если коротко, то ему некогда сбрасывать вес, надо принимать нагрузки, нет, НАГРУЗКИ, здесь и сейчас!!! Надо было подходить ко сборам уже без лишнего веса. |
|
| Автор: | morro [ 2012, Май, 19, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
http://allhockey.ru/articles/123743/ |
|
| Автор: | Namal [ 2012, Май, 19, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Roy писал(а): Namal писал(а): Roy писал(а): Я сказал только, что за день можно сбросить. Если неделю тренероваться то делай вывод сам Ахаха, чоли кнжек Кинга начитался? И тебе советую книжки читать. Может сооброжать будеш и..... А ты что думаеш..я бредь твою с кингом просто так сравниваю? |
|
| Автор: | greek [ 2012, Май, 20, 0:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Namal писал(а): А ты что думаеш..я бредь твою с кингом просто так сравниваю? я перед аттестацией и медкомиссией, скинул за две недели 8 кг. |
|
| Автор: | Namal [ 2012, Май, 20, 1:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
greek писал(а): Namal писал(а): А ты что думаеш..я бредь твою с кингом просто так сравниваю? я перед аттестацией и медкомиссией, скинул за две недели 8 кг. 8 кг во первых не перевес, а во вторых он пишет про 3-4 кг ЗА ДЕНь !!!! |
|
| Автор: | deve [ 2012, Май, 20, 5:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Смотря какого веса. Воды и мышц пожечь действительно можно за день 3-4 кг. Нопример марафонец теряет за забег до 8% веса (за счет потреи воды и "перебатоной" мышечной ткани). Только такая потеря веса нафиг не нужна: ухудшает это, а не улучшает физ форму. Сбросить жир 3-4 кг жира (а именно он считается лишним весом) конечно ни то что за день, но и за неделю не получится. |
|
| Автор: | Артем [ 2012, Май, 21, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Итоговая статистика наших http://www.russian-hockey.ru/index.php? ... &Itemid=78 |
|
| Автор: | Ruinos [ 2012, Май, 21, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Еще один серьезный показатель-отсутствие "-" в графе полезности) |
|
| Автор: | Composer [ 2012, Май, 23, 9:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Я конечно очень рад победе, но очень хочется золота ОИ, а с подготовкой к ним у нас очень большие проблемы. Нет никакой подготовки. Выводы не сделаны, ошибки не учтены, разве что только более строгая игра в обороне и все на этом. Не получилось настоящей проверки тренерского штаба на этом ЧМ. При БиЗ мы побеждали пусть и не сильнейший состав канадцев, но сильный. Сейчас такого испытания не было, да и как выяснилось позже мы были недостаточно готовы. Билл умеет использовать сильные качества игроков, но не думаю что мы с ним сможем побеждать превосходящих нас по составу соперников. Таким соперником может быть Канада. Тренерский штаб у них лучше, если еще и состав, высока вероятность очередного провала. Остается надеяться наша молодежь созреет настолько, что Билл не сможет их не взять. |
|
| Автор: | AB [ 2012, Май, 23, 9:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Composer писал(а): Нет никакой подготовки. Возьмем, к примеру, бабров. Какайа у них подготовка? Привезли немножко молодежи, порезвились чуть с недосборными, все продули и уехали домои. У них есть подготовка? |
|
| Автор: | Composer [ 2012, Май, 23, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
У них совсем другая ситуация. Их молодые игроки играют в НХЛ. Это уже подготовка, эти ЧМ им не нужны вообще. Они посылают туда тех, кто не отказывается, молодежь обычно не отказывается, вот и играет. Им и готовиться то особо не надо, изучить соперников, просмотреть своих игроков. Все на виду, свои, чужие. Они видят лучших игроков соперника, кто как играет у себя в лиге. Там все самое современное, а мы отстаем, наши тренеры слабые звенья. Нам надо учиться, изучать НХЛ, нам больше надо готовиться, чем им. БиЗ. например, вообще не знали что происходит в НХЛ, у них не было времени, да и желания, возможно. Вот так и получилось на ОИ что мягкотелые ЗЗМ, Корнеев и другие КХЛовцы просто легли под всяких Гетцлафов и Перри, играющих в силовой хоккей, у них не было шансов. Здесь дело не в мастерстве, канадцы просто играют в более современный хоккей и получают преимущество. Такие ошибки могут повториться, Билл ничего не учел из опыта БиЗ. У него есть система, ничего нового он не хочет, а у канадцев система лучше, не может быть никаких сомнений, ну и какие у нас после этого шансы? |
|
| Автор: | Номер 45 [ 2012, Май, 23, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Цитата: Я конечно очень рад победе, но очень хочется золота ОИ, а с подготовкой к ним у нас очень большие проблемы. Нет никакой подготовки. Выводы не сделаны, ошибки не учтены, разве что только более строгая игра в обороне и все на этом. Подготовка идет полным ходом, выводы сделаны, ошибки учтены. Как раз в обороне еще есть над чем работать, а в атаке прекрасно, забили больше, чем "атакующая" сборная БиЗ, пропустили, разумеется меньше.Цитата: Не получилось настоящей проверки тренерского штаба на этом ЧМ. При БиЗ мы побеждали пусть и не сильнейший состав канадцев, но сильный. Ну, это не наши проблемы. Если тим кэнада влетела словакам, значит не заслужили проверку российской сборной. А мы бы и их укатали на этом ЧМ, нет сомнений.Цитата: Сейчас такого испытания не было, да и как выяснилось позже мы были недостаточно готовы. Что именно выяснилось, когда именно и кем именно?
|
|
| Автор: | Номер 45 [ 2012, Май, 23, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Цитата: Их молодые игроки играют в НХЛ. Это уже подготовка Подготовка к чему, к проебам? ![[smilie=1smex.gif]](./images/smilies/1smex.gif "1smex") Шведы привезли почти полностью энхаэловский состав, тим кэнада и тим юса укомплектованы энхаэловцами полностью и что? Конечно, это не повод говорить, что НХЛ загнивает окончательно  в плане игры, но видимо разница в размере площадок играет не последнюю роль.
|
|
| Автор: | Composer [ 2012, Май, 23, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Номер 45 писал(а): Цитата: Шведы привезли почти полностью энхаэловский состав, тим кэнада и тим юса укомплектованы энхаэловцами полностью и что? Тут важно какого уровня игроки, составы у них на этом ЧМ не очень сильные. Выводы по ЧМ делать нельзя. К ОИ мы не были готовы, а сейчас мы может быть не готовы еще больше. |
|
| Автор: | Номер 45 [ 2012, Май, 23, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Цитата: Билл ничего не учел из опыта БиЗ. У него есть система, ничего нового он не хочет, а у канадцев система лучше, не может быть никаких сомнений, ну и какие у нас после этого шансы? У Билла система лучше, чем у канадцев, в этом нет никаких сомнений.
|
|
| Автор: | Composer [ 2012, Май, 23, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Номер 45 писал(а): но видимо разница в размере площадок играет не последнюю роль. Вот на это надежда конечно есть, но не факт. |
|
| Автор: | Номер 45 [ 2012, Май, 23, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сборная России 2011-2012 |
Composer писал(а): Номер 45 писал(а): Цитата: Шведы привезли почти полностью энхаэловский состав, тим кэнада и тим юса укомплектованы энхаэловцами полностью и что? Тут важно какого уровня игроки, составы у них на этом ЧМ не очень сильные. Выводы по ЧМ делать нельзя. К ОИ мы не были готовы, а сейчас мы может быть не готовы еще больше. |
|
| Страница 48 из 52 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|